• Wpisów:189
  • Średnio co: 5 dni
  • Ostatni wpis:2 lata temu, 19:26
  • Licznik odwiedzin:10 906 / 1049 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Chciałabym zrozumieć mężczyzn.

instagram.com/sardibarbi/

pinkshad0w.blogspot.com/
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
#2

Nie odczuwam już takiego głodu jak 1 dnia
Brzuch nie jest już taki nadęty jak wcześniej.
Kupiłam wagę kuchenną więc przygotowywanie posiłków będzie o wiele łatwiejsze
Na blogu znajdziecie moje posiłki
 

 
#1

Jest ciężko. Na stole stoi pyszne ciasto. Lodówka pełna pyszności ale mój dzisiejszy limit się skończył. Muszę przyzwyczaić żołądek do systematycznego jedzenia i do odpowiednich porcji. Tym razem jestem tak zmotywowana że nie odpuszczę!

https://instagram.com/sandra.strzelczyk/ <-- Zapraszam

http://pinkshad0w.blogspot.com/ <-- Nowy post
 

 
Tak stało się.
Dieta ustalona, trening ustalony. CZAS ZACZĄĆ !!
Dziękuję mojemu trenerowi personalnemu M.S

Postępy i wiele inspiracji możecie znaleźć na
http://pinkshad0w.blogspot.com/

Oraz zapraszam do obserwowania
https://instagram.com/sandra.strzelczyk/

-xoxo S.
 

 
Dziewczyny!! Oto wskazówka jakich produktów ze sobą nie łączyć

SER + POMIDOR - połączenie tych produktów powoduje wytwarzanie się nierozpuszczalnych kryształków, które odkładają się w naszych stawach powodując ból przy poruszaniu.

CYTRYNA + HERBATA - to połączenie powoduje wytworzenie cytrynianu glinu, który jest jednym z powodów choroby Alzheimera. Jeżeli jednak uwielbiacie to połączenie to najpierw POSŁÓDŹCIE herbatę a później dodajcie cytrynę.

RYBY MORSKIE + kAPUSTA, KALAFIOR, BRUKSELKA -Wszystkie one zawierają tzw. substancje wolotwórcze, które ograniczają przyswajanie jodu i sprzyjają powstawaniu niedoczynności tarczycy. Jej prawidłowe działanie zapewnia właśnie jod, a ryby są jego jedynym naturalnym dostawcą.

JAJKA + ZIEMNIAKI - bulwy ziemniaków zawierają szczawiany, hamujące przyswajanie wapnia i żelaza znajdujących się w jajku.

CIASTO DROŻDŻOWE + HERBATA - Liście zaparzanej herbaty uwalniają duże ilości garbników, a te działają silnie na błonę przewodu pokarmowego, ograniczając wchłanianie białek i wiążąc niezbędne minerały. Garbniki niszczą też, drogocenną w drożdżach, witaminę B1, odpowiedzialną za prawidłowe działanie układu nerwowego.

Więcej składników w kolejnym poście

https://instagram.com/sandra.strzelczyk/

http://pinkshad0w.blogspot.com/
 

 
  • awatar KsiezniczkaKate: hej :) fajny wpis. wpadniesz do mnie? :) założyłam nowy blog i fajnie by było gdybyś coś polubiła lub skomentowała :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Najlepsze na świecie!
Nike Free Run 5.0

https://instagram.com/sandra.strzelczyk/
Follow me


http://pinkshad0w.blogspot.com/